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黑米杂谷粥
[添加时间]:2013-8-18 [来源]:网摘

黑米杂谷粥

  原料:适量黑米、黑豆、薏米、糙米

  制作步骤:

  1、淘洗干净黑米、黑豆、薏米、糙米,加足清水浸泡一天。

  2、加入足量的水一起煮到沸,转文火再煮30分钟。

  3、煮到黑米软糯、黑豆酥烂,粥变浓稠时就可以喽~非常补血补气~ 文章整理:生活妙招网

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